本人就是一个因为工作原因需要长时间坐电脑前码字和P图的打工人，对于出现眼睛酸痛、疲劳以及眼球出现的情况有多难受我是深有体会，在此之前我搜索了好多缓解眼睛疲劳的方法都没有什么用，后面经专业人士普及，得到的结果是疲劳的很大一部分原因是和光线有关。而护眼台灯可以通过专业的光学技术，提供稳定接近自然光的光线，促使给眼睛带来良好的照明。因此入手一款护眼台灯很有必要。

　　但提前是要选择专业的产品，如果是质量得不到不保证，并且没有任何技术调校的产品，不但光感效果差强人意，还优肯会对眼睛造成第二次伤害，甚至影响视力健康，下面我就将之前挑选的几款不错的护眼台灯推荐给大家，希望大家接住接下来的相关的科普知识，并因此选择到合适自己的护眼台灯。

　　答：大路灯它光线，和太阳光很接近，我家小朋友上小学正处于发育阶段，虽然都知道户外运动放松眼睛很好，但是学习任务重，比较少户外时间，所以在家给他选一盏靠谱的落地护眼灯真的蛮重要。大路灯跟普通台灯或者吸顶灯相比，能淡化手影，肉眼可见，对缓解视觉疲劳是有帮助的。

　　大路灯是稍微有点沉，但是这款底部带移动滑轮。所以很方便移动到书房客厅都行，而不是只能固定区域使用，还有个很好的体验感就是落座离座自动感应开关灯，再也不用担心我家小朋友忘记关灯～

　　全光谱指的是自然太阳光的光谱，好的全光谱技术，可以做到整个光谱波段都能覆盖的到，而且光源波长成分、比例和太阳光近似，眼睛更舒适。所以护眼灯一定要选择全光谱的。

　　光通量就是指光源的亮度，单位是流明，光通量越大，光源也就越亮。我们应该尽量选择上光通量的流明数大一些，这样才可以保证反射光足够。

　　照度指的是照射在单位面积上的光通量，计量单位是勒克斯。国标标定的照度的等级，分为A级和AA级，更高的等级代表了更好的照度水平和照度均匀度。选择AA级别更好。

　　眩光是指视野中出现不适宜的亮度分布，引起视觉的不舒适和降低物体的可见度。因为炫光容易对眼睛造成视觉刺激，一般小于19是人眼可以接受的程度，这项参数是越小越好的。

　　色温指的就是灯光的温度，色温越高，灯光越暖越发蓝，色温越低，灯光越暖越发黄。日出后一小时的阳光大约就是4000K，所以色温4000K的灯具是比较适合阅读和学习的。

　　蓝光是一种波长短、能量高、穿透力强的可见光，它会对视网膜造成光化学损伤，导致视疲劳、视力下降、干眼症等等。符合国家标准的护眼灯具，必须达到RG0级别。

　　光源品质的核心就是灯珠芯片，灯珠新品绝了光源的寿命、使用稳定性和光衰大小。目前芯片首选首尔sunlike、美国普瑞，稍微差一点可以选edison、三安，杂牌的就不建议了。

　　根据上面这些参数，我最后筛选出来一款非常适合我的大路灯：月影天之光。我自己用下来也快一个月了，体验感非常好，哪怕工作时间久了，眼睛也没有那么酸痛。

　　要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那SUKER书客绝对位列榜首！前身作为光学护眼的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！书客Sun配置16项硬核生物光学技术，通过创新超大发光面提供360°全域照明，护眼光覆盖全屋18m²，是AA级新国标的50倍！并且获得过CCTV品牌推荐，以及专业团队【丁香医生】高度认可和推荐！

　　为了突破行业瓶颈实现护眼养眼，SUKER书客联合知名厂商“美国普瑞”定制360颗Sunbeam类太阳光灯珠，配合耗时8年自研的“RRT红光技术”，光谱蓝光峰值削减至0.6含量，并提高长波红光以及短波绿光，保护视网膜色素和提升上皮细胞活性，眼睛更有活力，从光对视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低90%近视风险！

　　特别值得一提的是，为了使书客Sun立式护眼台灯的品质更安全和耐用性更好，是行业中首个以大型项目标准为要求的品牌，每盏护眼台灯经过100多项高品质测试标准，光是品质检测的项目就达到50多项。

　　为了提供更贴合青少年用眼需求和舒适的照明体验，SUKER书客也是大下功夫，显色指数达到接近满分的Ra99，以及具备全新一代PLP光电处理器，光源更稳定，符合RG0无蓝光危害和无可视频闪。还具备免触控便捷操控、语音呼叫“小书”、贴心缓开缓灭、自动开关灯等多种功能，满足不同的用眼需求。

　　霍尼韦尔Pro版采用的是Suntuialux类太阳光源，搭载双重瓦解技术，将光线从不同角度全方位充分反射，得到真正柔和的太阳光从而减少光线重影，使孩子在读写时注意力更加集中台灯还通过反射补光，将大自然的光线造于室内，自动补充环境光，减少光线断层，更有效体改光线柔和度，增加照明体验！

　　孩视宝阳光灯Plus版的灯面采用的是防眩光的微棱晶结构设计，搭载新升级的全光谱光源，能够使光线更加贴近太阳光，还原出更加柔和舒适的自然光照，同时二次降低蓝光峰值，补充红光，使孩子在照明是更加舒适健康，台灯还将光线设计成矩形形状，环面下光源可以将光线完整铺满全屋，照明更加舒适！并且台灯还设计了三档亮度可调，轻松使用三种不同场景照明。

　　琪朗Pro Max使用全光谱作为光源，同时采用独创的上发光，通过120°左右调节，是光线面积更加宽广，能够增加使用时的光线视野的同时减少阴影，让孩子坐姿更正确。台灯内置高精度微波雷达，能够在不同环境下自动调节到最佳光线，同时感应入座开灯离座关灯。另外，台灯自带硅胶滑轮，倾斜30°时，滑轮触地也轻松拖拉致各个场景使用。

　　欧司朗C系列采用直下式的发光方式，通过搭载欧司朗定制芯片，做到光线无限接近自然光标准，同时搭配顶光漫反射设计，将光线度均匀照射，能够减少光线间的光短层，带来更加宽广舒适的照明，同时台灯采用欧司朗防频闪技术，将光线稳定无频闪的输出，减低长时间用眼的伤害，台灯还设计了触控面板，使用更舒心。