随着生活的节奏越来越快，夜间学习、工作已然成为了大多数人不可避免的一件事，在这过程中，台灯就起到了极为重要的作用。一款好的台灯不仅仅能够提供充足明亮的照明，还能在一定程度上保护我们的眼睛。

　　然而想要在茫茫灯海中想要挑选一款好的台灯也不容易，因为如今的台灯市场太过繁杂，其中好包括了许多不合格的劣质产品，这类台灯往往采用劣质LED灯珠，这种灯珠对的危害尤为显著，同时其照明效果也非常差劲，难以提供良好的视觉体验，长时间使用是非常伤眼的。所以挑选台灯千万不能太过随意！

　　所以建议大家最好是选择一款专业的护眼台灯，因为专业的护眼台灯通常选用高品质LED灯珠和母婴级安全材质，相比以往普通的台灯更具备安全性，合适孩子使用。而且对光源的设计也更加贴近太阳的自然光谱，能够为孩子提供更接近户外光照的照明效果。通过模拟自然光谱的特性，这种光源能够补充孩子缺失的户外光线，为其提供舒适、柔和且均匀的照明，从而实现护眼的作用。今天就来教大家如何挑选一款适合自己的护眼台灯！

　　1、品牌选择，拒绝网红小品牌：优质的护眼台灯品牌注重创新，采用先进的光源和生物光学技术，以确保护眼效果舒适而高效。相比之下，一般小品牌和网红品牌的用料品质较差，其台灯存在频闪、蓝光危害等问题，这些现象可能引起头痛、视觉疲劳，并且护眼效果不佳。长期暴露在这种光源下会加速视网膜组织的老化，甚至导致视力永久性损伤。尽量选择明基、书客这类专业品牌。

　　2、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线对眼睛更有益。

　　3、照度和均匀度符合新国标：照度是台灯比较重要的一个参数，它决定了的光照度强度和均匀的。如果台灯的照度过低，灯光会显得明暗不均匀，容易造成眼部肌肉紧张，过度疲劳后就容易近视。目前国家把台灯的照度规划为两个等级，分别是国A/AA级，建议选择照度符合国AA标准，均匀度小于3的台灯，光线、要有抗衰减性能设计：

　　以上就是挑选台灯的一些小技巧，接下来给大家推荐目前护眼台灯口碑最好的十大品牌，有需要的家长朋友可以参考一下！

　　很多护眼灯品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则光照舒适度不佳，还存在虚标参数、光谱作假，甚至对眼有害等问题！

　　实测降低92%近视风险，缓解83%用眼疲劳，太阳光还原度达到99.8%！唯一获得欧盟等国家认证，面对儿童青少年复杂的用光环境，公认护眼效果最佳！难怪被众多专业媒体评为发烧级性能的护眼灯，反观其他品牌在疯狂打性价比。为做到发烧性能不伤眼，suker书客去除多余功能和型号，专注在一款产品上死磕多年，升级数十次，优化了200多个性能细节，使得光照亮度、蓝光危害、柔和度、稳定性都远超竞品友商！他们独创16大生物光学科技

　　产品的稳定性和护眼精准度达到了旗舰级产品水准，实现99.8%还原自然光，提升73%柔和度同时做到“对眼睛0伤害”和降低92%近视风险的护眼效果，是首个实现医学养护眼效果，打造了多项养眼数据标杆！这一创新技术，在整个行业都是极其罕见的，受到科技媒体高度好评，称它是“护眼台灯的巅峰存在，遥遥领先对手一代”！

　　书客过去一直都是专注于“安全护眼”的光学工程设计与研发，专门为知名灯具品牌、全屋照明、航空照明、特种照明等提供光学技术解决方案！还为了极致的“安全与耐用”始终保持对所有产品经过100多项极端测试标准，进行全方位无死角的测试。

　　它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！二、爱 德华医生巴尔德尔之光台灯

　　提供更均匀、更自然的光线W，足够满足日常照明需求。材质方面，采用了铝合金、ABS和PC等高品质材料，坚固耐用。除此之外，肤感玻璃按键面板的设计，不仅质感细腻，还具有防指纹、防油污、防眩光等特性，使得用户在使用过程中能够保持台灯的清洁和美观。五、松 下致儒台灯

　　，还使得光线更加自然柔和均匀。该台灯最大功率达到了19W，确保了充足的亮度，为用户提供了明亮、舒适的照明环境。材质方面，采用的是PC、ABS、PVC等高品质材料，确保了产品的坚固耐用和安全性。此外用户可以通过滑动调节光亮，实现七段分控调光

　　，减少空间的明暗差异。整体显银灰色，四段式调节，可以多个角度进行调节，整体的全部功能都集中在灯头处，一目了然。拥有入座感应自动亮灯和自适应智能调光双模式，还有定时模式和延时关灯模式。既可台式又可夹式，灵活调节各种高度。

　　，同时内置了84颗高品质的LED灯珠，减少蓝光给眼睛带来的危害，导光板+扩散板的设计可以让光线更均匀舒适，整体结构多为金属材质，不易磨损和老化，整灯显黑色，简约单调，表面做了磨砂处理。四轴转动，可以多个维度调节。

　　。还内置了14876颗微导镜，减少光源直射伤眼，光线更加舒适柔和，同时也是一款全光谱的台灯。拥有智能感应调光、定时休息模式和睡眠夜灯多重功能。同时也符合国AA级标准，没有可视频闪烁的问题。

　　，采用了三重漫反射，光线更均匀柔和明亮。拥有智能感应调光、3档色温调节模式、番茄时钟和延时关灯多种功能。同时也符合国AA级标准，没有蓝光危害和可视频闪烁的问题，能够提供舒适均匀的照明效果，保护视觉健康。

　　需注意市面上很多的产品臃肿并且性能差，还存在着劣质灯珠以及整体做工粗糙的品牌导致事故不断频发，因此我首先给大家推荐Suker书客家的护眼台灯，对于养眼更护眼、发烧性能都有着严苛极致相关的追求，

　　书客前身是护眼台灯的技术方案商，曾为很多大牌灯具提供相应的技术与工艺解决方案，实力放眼整个台灯圈子是鲜少有对手的，，实现每天3分钟“红光”，延缓用眼的疲劳，降低80%的近视风险，同时还独创了OCLT光透镜技术，历经数年的严苛研发，数十次的迭代以及100+细节的深度优化，

　　，即便是在画画的场景下照射，都可以实现无阴影的效果。搭配上4000K安全色温的暖白光下，可以延缓用眼疲劳。另外由于有丰富的“医学用眼”经。